한국인 디지털 기기 이용 시간은 하루 평군 ‘5시간’
디지털 중독 벗어나려면 심신 안정 찾는 휴식 필요
디지털 중독 벗어나려면 심신 안정 찾는 휴식 필요
버스에서도 지하철에서도 눈을 돌리면 모두 스마트폰를 바라보고 있습니다. 그 때문에 특히 거북목 증상이 현대인들에게서 많이 일어납니다. 또한 디지털 의존도도 높게 나타나고 있어요. 잠시나마 디지털에서 벗어나 ‘디지털 디톡스’를 실천해보는 건 어떨까요? 자세한 내용은 카드뉴스를 통해 알아봅시다.
저작권자 © CIVICNEWS(시빅뉴스) 무단전재 및 재배포 금지