가을은 수확의 계절입니다. 논밭은 물론이고 바다에도 풍성한 먹거리로 가득합니다. 특히 가을 하면 꽃게를 많이 찾습니다. 가을에는 먹이활동을 많이 하는 숫 꽃게가 살이 가득 차있는데요. 타우린이 많이 함유되어 있어 피로 회복에 좋습니다. 혈관과 간 건강, 골다공증에도 좋다는 사실! 알고 계시나요? 대하, 굴도 마찬가지로 영양성분이 가득합니다. 시빅뉴스가 알려주는 신선한 꽃게, 대하, 굴 고르는 방법 알아보시죠.

카드뉴스팀 곽희지 다른기사 보기