기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 전체기사 뉴스 기획 황령산칼럼 오피니언 카드뉴스 동영상 콘텐츠 DB 쌀밥·라면·떡볶이·삼겹살 주의보! 탄수화물·육류 섭취 많을수록 우울증 높아진다 쌀밥·라면·떡볶이·삼겹살 주의보! 탄수화물·육류 섭취 많을수록 우울증 높아진다 쌀밥, 라면, 떡볶이 등과 같은 탄수화물과 삼겹살, 항정살 등 육류를 많이 먹을수록 우울증이 발생할 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.KBS 박광식 의학전문기자가 지난 19일 보도한 연구 결과에 따르면, 탄수화물 및 육류를 많이 섭취하면 우울증이 나타날 위험이 커진다고 한다.탄수화물을 섭취하면 혈당이 급격히 올라가면서 엔돌핀 생성이 활성화된다. 엔돌핀이 분비되면서 금세 기분이 좋아지고 기운이 넘치며 행복감을 느끼게 된다.그러나 이내 혈당이 부족해지면서 일시적인 저혈당 증세가 나타나고 공복감을 느껴 혈당을 빨리 올릴 수 있는 음식을 사회 | 취재기자 송정빈 | 2019-08-20 15:04 처음처음1끝끝
쌀밥·라면·떡볶이·삼겹살 주의보! 탄수화물·육류 섭취 많을수록 우울증 높아진다 쌀밥·라면·떡볶이·삼겹살 주의보! 탄수화물·육류 섭취 많을수록 우울증 높아진다 쌀밥, 라면, 떡볶이 등과 같은 탄수화물과 삼겹살, 항정살 등 육류를 많이 먹을수록 우울증이 발생할 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.KBS 박광식 의학전문기자가 지난 19일 보도한 연구 결과에 따르면, 탄수화물 및 육류를 많이 섭취하면 우울증이 나타날 위험이 커진다고 한다.탄수화물을 섭취하면 혈당이 급격히 올라가면서 엔돌핀 생성이 활성화된다. 엔돌핀이 분비되면서 금세 기분이 좋아지고 기운이 넘치며 행복감을 느끼게 된다.그러나 이내 혈당이 부족해지면서 일시적인 저혈당 증세가 나타나고 공복감을 느껴 혈당을 빨리 올릴 수 있는 음식을 사회 | 취재기자 송정빈 | 2019-08-20 15:04