










최근 연구에 따르면 감자튀김이 ‘아크릴아마이드’라는 튀김 음식에서 자주 검출되는 유해 성분을 함유하고 있어 우울증을 유발할 수 있다는 결과가 있었습니다. 그렇다면 우울증을 극복하기 위해 좋은 음식과 성분은 무엇이 있는지 알아볼까요?
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최근 연구에 따르면 감자튀김이 ‘아크릴아마이드’라는 튀김 음식에서 자주 검출되는 유해 성분을 함유하고 있어 우울증을 유발할 수 있다는 결과가 있었습니다. 그렇다면 우울증을 극복하기 위해 좋은 음식과 성분은 무엇이 있는지 알아볼까요?