10초 이상 입을 다물고 있을 때, 답답함이 느껴지거나 무의식적으로 입을 자주 벌리고 있다면 구강호흡을 하고 있을 가능성이 큽니다. 코가 아닌 입으로 숨을 쉬면 여러 질환에 노출되기 쉽다고 합니다.
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10초 이상 입을 다물고 있을 때, 답답함이 느껴지거나 무의식적으로 입을 자주 벌리고 있다면 구강호흡을 하고 있을 가능성이 큽니다. 코가 아닌 입으로 숨을 쉬면 여러 질환에 노출되기 쉽다고 합니다.